Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 114.54g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка Филе, Зимовье Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо. Lunch: Хлебник Торт Пломбирный, Хлебник Круассан с Копчёным Лососем , Раф Кофе. Dinner: Дыня, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|