Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 47.90g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Вологодское Яйцо, Виноград, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lunch: Just Desert Панна Котта с Клубникой, 365 Дней Фундук Необжаренный. Dinner: Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|