Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 99.40g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Чай, ARO Форель Слабосоленая, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Брынза, Желтый Сладкий Перец, Сушки, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Сардельки Детские, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Тыква. Dinner: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Русский Хлеб Булочка Венская с Маком. Snacks/Other: Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|