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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1754 kcal
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Fat: 53.58g | Prot: 113.68g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Chuchu Cozido, Predilecta Ervilha em Conserva, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Cebolas, Berinjela Cozida, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Body Action Evolution Whey Post Workout, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi. Snacks/Other: Qualitá Suco de Uva Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light. more...
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3518 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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douber80's Weight History
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