Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 160.96g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Fage Греческий Йогурт 5%, Tomasoni Робиола, Лента Яблоко. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Millennium Шоколад 99%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Помидоры, Fage Греческий Йогурт 5%, Хлеб Хлеб, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо. Dinner: Campina Греческий Йогурт 5%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хлеб Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|