Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 76.94g | Carbs: 102.22g.
Lunch: Пятерочка Апельсин, Макдоналдс Макарони, Merci Шоколадные Конфеты, Дикси Грецкий Орех, Магнит Томаты Свежие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Хлеб Белый, Борщ (Без Мяса), Говядина Отварная. Snacks/Other: Molli Кефир 2,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|