Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 60.53g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Dinner: Банан, Баклажанная Икра, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Яблоко, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Молком Греческий Йогурт Натуральный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|