Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 70.42g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Колбаса Варено-Копченая, Авк Конфеты Шоколадная Ночь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|