|
Дорогой дневник, вот уже 5 дней я сижу на диете вес только растёт. завтра снова взвешивание и если не будет результата я покончу с собой 💁🏼♀️😅
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 57.66g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Салат из Капусты и Огурца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Татищев Капуста Цветная Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
|