|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 76.68g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Ирга, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Компас Здоровья Семена Конопли , Сушеные Семена Тыквы, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Травяной Чай, Мираторг Мраморная Говядина, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Травяной Чай, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой, Окей Манго, Зеленый Перец, Помидоры, Белая Дача Рукола, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Рахат Лукум, Nutrilite Глюкозамин, Properlab Коллаген, Campina Греческий Йогурт 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Торопов@'s Weight History
|