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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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2290 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 174.44g | Carbs: 260.65g.
Breakfast: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Juan Claras de Huevo, Apio, Champiñones, Pimiento Rojo, Nopales. Lunch: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Oroweat Pan 12 Granos, Camote Cocido, Legacy Sport Hydro Protein Polvo a Base de Proteína Hydrolizada de Suero de Leche . Dinner: Pimiento Rojo, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Zanahoria, Calabacitas, Arroz Blanco. Snacks/Other: Helios Mermelada Extra de Mango, Pan Tostado Multigrano, Queso Cottage, Papaya, Almendras, Lala Lala 100 +Proteína Light, La Huerta Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pozole. more...
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2219 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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