Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 15.44g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Яшкино Бретцель с Солью, Кофе с Молоком. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Зеленые Оливки, Мартини Мартини. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|