Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 63.32g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сметана , Гиппо Сырники. Snacks/Other: Чай, Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|