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Coucou j’ai commencer le 16 septembre et ce matin 14 octobre -4 kg trop contente alimentation équilibré plus jeune intermittent je continue bientôt le premier palier de 5 kg 💪💪💪
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84.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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334 kcal
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Fat: 6.57g | Prot: 23.42g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Saumon Fumé, Épi d'or Muffins Complets, St Hubert Oméga 3, Zespri Kiwi Gold, Herta Tendre Noix Supérieur , Wasa Léger . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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