Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 68.30g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Руна Лечо, Шампиньоны, Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Das Ist Моцарелла 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок, Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Premialle Фета. Snacks/Other: Хладик Каштан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|