fenko922's Journal, 14 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
84.9 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 24.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2021:
1309 kcal Fat: 91.97g | Prot: 71.21g | Carbs: 48.66g.   Breakfast: Гречка с Курицей, Тёма Творожок с Бананом, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
Losing 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fenko922's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.