Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 118.31g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Beauty.Fit Протеиновые Пирожные Трюфель. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, ВкусВилл Варенье Малиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Каравай Багет Французский, Пятерочка Яйца, Бабкины Семечки Семечки, Molli Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|