Monique.jap =)'s Journal, 13 Oct 21

Castanhas caramelizadas com café. Ficar só com três foi difícil.
#lowcarb

View Diet Calendar, 13 October 2021:
965 kcal Fat: 70.64g | Prot: 65.45g | Carbs: 25.17g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Açafrão, Pilão Café, Suco de Limão, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Gengibre, Ovo Frito, Tomates Cereja, Cebolinha Verde. Lunch: Fígado de Galinha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alho, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...

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Comments 
Isso é bom demais! Eu não compro, se não como sem controle 😓 
14 Oct 21 by member: carolzeil
eu tbm comeria tudo 
14 Oct 21 by member: lily pamp
Lily e Carol, ganhei de presente. Deixei bem longe da minha visão. Me permito 3 apenas. Depois escondo novamente. Quem tem compulsão (🙋🏻‍♀️) não pode dar mole. Fora que é feito com açucar. Algo que aboli do meu dia-a-dia. 
14 Oct 21 by member: Monique.jap =)
Estou em um momento onde a mulher nua alimentação tem que ser sobre parecida. A mesma quantidade de carboidrato de I G alto. E o resto e salada refogados com IG baixo ou médio Do contrário vou ter que medir as glicose o dia todo. 
16 Oct 21 by member: lily pamp
Entendi. Sempre prioriso baixo IG. Coisaa de alro IG deixo pros magrinhos da casa. kkkkkk 
17 Oct 21 by member: Monique.jap =)

     
 

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