|
Ferro na veia!!!! Fígado arroz feijão cortadinho de abóbora saladona
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 75.79g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Café, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido), Banana Ouro. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Dinner: Sadia Queijo Mussarela, Tomates, Ovo, Cuscuz (Cozido), Café. Snacks/Other: Macedo Fígado Bovino, Giroil Psyllium Fibras, Hortifruti Manga Tommy, Banana Ouro, Great Value Maçã. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatayrodrigues's Weight History
|