|
Вкусный обед: тушеная капуста с мясом)
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 61.46g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Ермолино Печенье "Малиновка". Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Семга Отварная. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Вода, Чай, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Лента Свинина Корейка. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|