Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 19.94g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Эстонская, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Дымка Галеты Классические, Гранъ Заварики. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|