Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 60.12g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Какао-Порошок (Несладкий), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Лента Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Dinner: Paul Сэндвич с Курицей, Чай Несладкий, Шарлотка Маринки. Snacks/Other: Морковь, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|