Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 88.62g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%, Помидоры, Зеленый Перец, Mlekovita Deliser, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок. Lunch: Руккола, Mlekovita Deliser, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фрутім Весела Морква, Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|