Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 89.91g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Пшеная каша на молоке, Нарлен Деликатес Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Рис Отварной, Курица по тайски. Dinner: Молочный Бидончик Сметана 20%, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Чай, Сырники С творогом 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|