みふか's Journal, 13 Oct 21

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View Diet Calendar, 13 October 2021:

1375 kcal

Fat: 32.71g | Prot: 59.50g | Carbs: 219.87g. Breakfast: ナチュラルローソンもち麦のあんフランスパン, コーヒー, ハウス食品メガシャキ, ヤクルトミルミル. Lunch: みそ汁, すき家鉄火丼. Dinner: ファミリーマートスーパー大麦入り大麦クランチチョコ, ファミマとろさばおにぎり. more...

1709 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。菓子パン幸せ。

12 Oct 21 by member: みふか

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