Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 107.97g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареный Бутерброд с Сыром. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Премия Джем Вишневый, Яготинский Творог 9,5%. Snacks/Other: Big Bob Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 35.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|