|
Волшебство ❤️ до цели 100 гр 😸
|
50.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 44.69g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Кофе. Lunch: Медоборы Пирожное Мраморное, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Dinner: Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки, Heineken Пиво Безалкогольное, Акконд Конфета Томилка. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 13 minutes, Cleaning - 20 minutes, Showering - 1 hour, Working - 4 hours and 42 minutes, Driving - 1 hour and 54 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|