|
После месяца в США пора возвращаться к пп и спорту)
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 100.81g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: SPAR Хлеб Бездрожжевой, SPAR Баклажаны по-Восточному , Спаржа по-Корейски. Dinner: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina__Ra's Weight History
|