Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 85.50g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Хлорофилл, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Коллаген Клубника Киви. Lunch: Курага, Сушеный Инжир, Фундук, Яблоко. Dinner: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Протеин Зеро Кофе, Амино Памп Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.sherbina's Weight History
|