|
Все время забываю что калории калориям рознь и что простое сравнение калорий между едой мальчиков и девочек не о чем. Разве не очевидна разница в рационах между пакетами чипсов с шоколадом с набитым сахаром кофе и тортом и полкило мяса с гречкой. Калорийность похожа, а резуольтаты разные. И углеводы просят новых углеводов.
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 144.77g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Tesco Cucumber, Rosman Варенье, Виктория Ростбиф Запечённый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Russian Sea Селедка, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber, Cottage Cheese. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Голден Яблоко, Black Tea, Тнува 3% Молоко 3%, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан. Dinner: Робин Сдобин Кекс Ореховый, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Магнит Авокадо, Grow Food Индейка Гриль, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Рами Леви Сыр, Black Tea, Rosman Варенье. more...
|
|
 Comments
Это да. Но тут дело не столько в разности самих калорий (которые одинаковые), а в том, как все это дело будет ощущаться. После торта есть быстрее захочется, чем после гречки с курицей. Больше вероятность на быстрых углеводах перебрать норму.
15 Oct 21 by member: Rаlph
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|