みふか's Journal, 11 Oct 21


View Diet Calendar, 11 October 2021:
1077 kcal Fat: 49.34g | Prot: 74.38g | Carbs: 83.44g.   Breakfast: レッドブル レッドブル. Lunch: ホクレン てんさい糖, 玉ねぎ, ミツカン 料理酒, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆苗, 菜種油, 味噌, ナス, 鶏の胸肉(皮なし), ブルドックソース 中濃ソース, 味の素 ピュアセレクト コクうま, Quaker オートミール, 卵. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, ローソン カスタードを味わうパイ. more...
1460 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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