|
Обед из белкового омлета Сегодня на завтрак были несанкционированные углеводно-жирные вкусняшки, поэтому чтобы уложиться в КБЖУ - обед и ужин будут скромными 🤷🏽♀️🥺
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 85.47g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Epica Йогурт Вишня-Черешня, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: FITKIT Protein Cookie Cola, Магнит Фасоль Белая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Добрянка Стейк Лосося на Пару. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|