Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
580 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 62.69g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, RED Delight. Delicion & Light Red Delight Темный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|