miskatya's Journal, 11 Oct 21


View Diet Calendar, 11 October 2021:
1451 kcal Fat: 45.29g | Prot: 85.99g | Carbs: 178.58g.   Breakfast: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Сахаром, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Ritter Sport Какао Вафля, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Нектарины, Heinz Горошек Нежный, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
1432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miskatya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.