Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 72.01g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Термо Комплит, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Суп "Сибирский" с Белыми Грибами и Перловкой, Ржаной Хлеб. Dinner: Швепс Индиан Тоник, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маслины. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|