Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 41.58g | Carbs: 195.33g.
Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Дыня Торпеда, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|