Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 90.02g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Людмила Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Добрыня Грудка Гриль по Домашнему, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Овощи Гриль, Добрыня Грудка Гриль по Домашнему. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
|
|