Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 43.73g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Кабачковые Блины, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Dinner: Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|