Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 63.74g | Carbs: 221.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Жареный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Магнит Груша Лесная Красавица, Яблоко. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|