|
время обеда....всем приятного аппетита....
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2373 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 153.76g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочный Край Сливочное Масло, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном. Dinner: ТВХ Хлеб Цельнозерновой со Льном, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Масляные Крема, Чай, Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Нальчик-Сладость Мармелад, Миндаль Миндаль, Чай Несладкий, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0411ольга's Weight History
|