tatkashik's Journal, 09 Oct 21


View Diet Calendar, 09 October 2021:
1383 kcal Fat: 57.12g | Prot: 63.64g | Carbs: 161.51g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная, Сыр Российский. Lunch: Булгур (Вареный), Золотой Резерв Плавленый Сыр, Сыр Гауда или Эдам, Кофе, Куриные Котлеты. Dinner: Пшеничный Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Сливы. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatkashik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.