|
В понедельник на операцию на позвоночник
Удаление грыжи и фиксация позвонка L 4
Все это называется дожралась, врачи сказали если вес не снижу, толка от операции не будет.
И вот к чему все я это пишу....мы ведь не замечаем почти и не видим себя со стороны , а попав в больницу и услышав много критики от врачей , я поняла, что в полной ж....пе.
Берегите здоровье! Оно у нас одно.
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 84.46g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Кировский Шаурма с Грудкой Куриной Копченой. Dinner: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», President Сыр Творожный из Козьего Молока. Snacks/Other: Фундук Фундук, Призма Яблоко Зеленое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
|
 Comments
Хорошо что пришло осознание!
Я пришла в спорт из-за грыжи..::Позвоночнику для поддержки нужна мышечная ткань...
Здоровья Вам!
15 Nov 21 by member: taraxacum96
|
Скажу как врач. К сожалению лишь единицы приходят к осознанию, что надо менять образ жизни и пищевые привычки. В основном, в нас видят врагов номер 1. Берегите себя и свой организм
15 Dec 21 by member: Uliyana22
|
Uliyana22, я шла к этому целых 8 лет
Только подумать !!! Сколько же я потеряла времени.
15 Dec 21 by member: Хочу быть 80 кг
|
Uliyana22, мне сразу оперирующий хирург сказал, я провожу операцию, но ты зашиваешь рот. Плюс я уже сама понимала, что весь свой образ жизни надо менять
15 Dec 21 by member: Хочу быть 80 кг
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|