Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
64 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 73.92g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Черничный Пирог, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Бекона . Lunch: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский. Dinner: Карбонад Свиной с Картофелем в Мультиварке , Baker House Пирог Бисквитный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|