lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 08 Oct 21

Na 2 weken weer een rondje hardgelopen. Bij het uitlopen ook nog een klein stukje gejogd. Ik heb al een week behoorlijk pijn in mijn knieën, dus ik hou het voorlopig bij 5 km. En als het echt niet gaat, dan maar even niet.

View Diet Calendar, 08 October 2021:
3489 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Zo is dat, niks forceren 👍 
08 Oct 21 by member: annemiek rembil
Inderdaad, iets kalmer aan is beter! Heb je mijn post nog gelezen over collageen? Sinds ik dat gebruik heb ik geen pijn in mijn knie meer. Ik kan het je aanraden als er verder geen reden is anders dan meer belasting door het hardlopen. 
08 Oct 21 by member: MadCat61
Ja MadCat61, Ik had ook gereageerd dat ik dat idd wil gaan proberen. Hopelijk werkt het ook bij mij. 
08 Oct 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Hoe zijn trouwens je foto's geworden? 
08 Oct 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
ik had natuurlijk even terug kunnen kijken bij die post :). Ja, ik hoop het ook voor je dat het helpt! Ik ben met de foto's bezig. Zitten een paar bij waar ik blij mee ben :) 
08 Oct 21 by member: MadCat61

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lonnekevan toledo-henneveld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.