Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 78.24g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Соль, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сильпо Котлета Куриная , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Yarych Печенье Мария, Rollton Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Roshen De Luxe Желе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killingstalker's Weight History
|