Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
693 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 36.52g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Пышка Сосиски Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_lebedeva8's Weight History
|