みふか's Journal, 08 Oct 21

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View Diet Calendar, 08 October 2021:

965 kcal

Fat: 26.56g | Prot: 50.06g | Carbs: 132.45g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア . Lunch: 味の素ピュアセレクトコクうま, スギヨ匠のカニカマ, トマト, 小松菜のおひたし, ローソン若鶏唐揚弁当. more...

1544 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。鶏唐弁当、小松菜とトマトのマヨ和え。

07 Oct 21 by member: みふか

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