ste.and's Journal, 07 Oct 21

Pós plantão em UTI, uma super crepioca que nem fecha kkkkk. Recheio: Ricota light, frango desfiado, 1 fatia de mussarela, tomate e alface! Essa será a janta de hoje.

View Diet Calendar, 07 October 2021:
1018 kcal Fat: 30.86g | Prot: 69.39g | Carbs: 121.19g.   Breakfast: Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface Americana, Tomates, Polenghi Creme de Ricota Light, President Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Banana Nanica, Mamão Papaia, Uva Itália. more...

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