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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1314 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 73.53g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Manga Palmer, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Café (Infusão). Lunch: Peixe, Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Leão Chá de Capim-Cidreira, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Melancia, Melancia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Milho Verde Cozido. more...
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2514 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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tatayrodrigues's Weight History
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