Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 25.59g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, ВРК Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|